減肥只靠跑步騎腳踏車 小心少肉性肥胖│中視新聞 20160822

想減肥，很多人會慢跑、騎腳踏車，但要提醒您，減肥若只做這種有氧運動，小心會變成，看起來雖瘦，但脂肪卻沒有減少的”少肉性肥胖”。長期下來，不但會變成易胖體質，而且會更難瘦身。
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