每天12分鐘常保健康，全身舒活強健筋骨

每天12分鐘常保健康，全身舒活強健筋骨
每天只要花12分鐘，從頭、肩、髖一路動到腳，就能讓全身筋骨通暢，常保健康。記得天天做！